Weet wat er op je bord ligt
Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag
Calorieën en voedingswaarden
met vulling van crème, regulier, met chocoladelaag
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 481 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 7,4 g 37%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 50 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 11,2 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
- Choline 3,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 35 mg 3%
- IJzer 3,1 mg 17%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koper 0,32 mg 35%
- Mangaan 0,37 mg 16%
- Seleen 3,2 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 3,6 g | 61 g | 26 g |
| 1 portie | 28,4 g | 136 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 porties | 56,7 g | 273 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ portie | 14,2 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 porties | 85,1 g | 409 | 3,1 g | 52 g | 23 g |
| 4 porties | 113,4 g | 545 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 5,4 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 7,2 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 9 g | 153 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocoladekoekjesandwichvanilleroomvulling, omhuld met chocolade, commercieel523 kcal / 100 g
- Met chocolade omhuld sandwichkoekjezoet, met crèmevulling, commercieel497 kcal / 100 g
- Chocoladesandwichbiscuit met crèmevullingglutenvrij, chocoladesandwich, crèmevulling474 kcal / 100 g
- Chocoladebiscuit met crèmevolledig omhuld met chocolade, met crème496 kcal / 100 g
- Chocoladechip-sandwichkoekjesmet crèmefulling425 kcal / 100 g
- Sandwichkoekje met chocoladestukjescrèmevulling425 kcal / 100 g
- Chocoladesandwichkoekjezoet, met crèmevulling, commercieel482 kcal / 100 g
- Glutenvrije chocolade sandwichkoekjesglutenvrij, met vulling van crème474 kcal / 100 g
- Chocolade- of suikerkoekjesandwichvulling in alle smaken, gemaakt met kokosolievet, commercieel495 kcal / 100 g
- Chocoladeroom koekstokje447 kcal / 100 g
Vragen over Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
100 g Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 481 kcal, met 3,6 g eiwit, 61 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
1 portie (28,4 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 136 kcal, met 1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
2 porties (56,7 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 273 kcal, met 2 g eiwit, 35 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
½ portie (14,2 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 68 kcal, met 0,5 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
3 porties (85,1 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 409 kcal, met 3,1 g eiwit, 52 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
4 porties (113,4 g) Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 545 kcal, met 4,1 g eiwit, 69 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
50 g Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 241 kcal, met 1,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag?
150 g Chocolade sandwichkoekjes met chocoladelaag bevat 722 kcal, met 5,4 g eiwit, 92 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172719 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
