Weet wat er op je bord ligt

Mungbonen

Calorieën en voedingswaarden

ongekookt

295

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten42 g

Vet1,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	295	24 g	42 g	1,1 g
50 g	50 g	148	12 g	21 g	0,6 g
150 g	150 g	443	36 g	64 g	1,7 g
200 g	200 g	590	48 g	85 g	2,2 g
250 g	250 g	738	60 g	106 g	2,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mungbonen?

100 g Mungbonen bevat 295 kcal, met 24 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mungbonen?

50 g Mungbonen bevat 148 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mungbonen?

150 g Mungbonen bevat 443 kcal, met 36 g eiwit, 64 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mungbonen?

200 g Mungbonen bevat 590 kcal, met 48 g eiwit, 85 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mungbonen?

250 g Mungbonen bevat 738 kcal, met 60 g eiwit, 106 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Bron: mvt 06.089 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels