Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 397 mg 17%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 56,6 µg 6%
- Vitamine C 0,37 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 24,6 mg 2%
- IJzer 0,99 mg 5%
- Magnesium 39,7 mg 9%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,89 mg 8%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,53 mg 23%
- Seleen 6,6 µg 12%
- Jodium 5,9 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 7,8 g | 44 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 66 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 88 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 19 g | 110 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
100 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell bevat 258 kcal, met 7,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
50 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell bevat 129 kcal, met 3,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
150 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell bevat 387 kcal, met 12 g eiwit, 66 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
200 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell bevat 516 kcal, met 16 g eiwit, 88 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
250 g Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell bevat 645 kcal, met 19 g eiwit, 110 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32465 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
