Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 8,9 g 18%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 7,1 g 25%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,88 µg 0%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 1,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folaat (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 36,4 mg 3%
- IJzer 3,2 mg 18%
- Magnesium 124 mg 29%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalium 442 mg 9%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,4 mg 45%
- Mangaan 2,4 mg 102%
- Seleen 8,1 µg 15%
- Jodium 6,6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
100 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell bevat 245 kcal, met 8,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
50 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell bevat 123 kcal, met 4,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
150 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell bevat 368 kcal, met 13 g eiwit, 70 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
200 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell bevat 490 kcal, met 18 g eiwit, 93 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
250 g Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell bevat 613 kcal, met 22 g eiwit, 116 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32463 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
