Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 281 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 5,5 g 20%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,25 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 16,4 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 28,6 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,93 mg 8%
- Koper 0,16 mg 18%
- Mangaan 0,63 mg 28%
- Seleen 5,1 µg 9%
- Jodium 6,5 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15 g | 74 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25 g | 124 g | 8,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
100 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer bevat 281 kcal, met 10 g eiwit, 50 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
50 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer bevat 141 kcal, met 5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
150 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer bevat 422 kcal, met 15 g eiwit, 74 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
200 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer bevat 562 kcal, met 20 g eiwit, 99 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
250 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer bevat 703 kcal, met 25 g eiwit, 124 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33699 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
