Weet wat er op je bord ligt

Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow

Calorieën en voedingswaarden

428
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten60 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 428 kcal —
  • Eiwit 7,3 g 15%
  • Koolhydraten 60 g 22%
  • Vet 16 g 20%
  • Verzadigd vet 5,3 g 27%
  • Vezels 4,7 g 17%
  • Suikers 27 g —
  • Natrium 196 mg 9%
  • Cholesterol 0,31 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,12 µg 0%
  • Vitamine C 0,16 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,7 mg 12%
  • Vitamine K 8,6 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 25 mg 2%
  • IJzer 2,8 mg 16%
  • Magnesium 77,4 mg 18%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koper 0,27 mg 30%
  • Mangaan 2,3 mg 102%
  • Seleen 6,4 µg 12%
  • Jodium 14,6 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4287,3 g60 g16 g
50 g50 g2143,7 g30 g7,8 g
150 g150 g64211 g91 g23 g
200 g200 g85615 g121 g31 g
250 g250 g107018 g151 g39 g

Vragen over Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

100 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow bevat 428 kcal, met 7,3 g eiwit, 60 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

50 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow bevat 214 kcal, met 3,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

150 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow bevat 642 kcal, met 11 g eiwit, 91 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

200 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow bevat 856 kcal, met 15 g eiwit, 121 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?

250 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow bevat 1070 kcal, met 18 g eiwit, 151 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32065 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels