Weet wat er op je bord ligt
Muesli, crunchy, rainbow
Calorieën en voedingswaarden
424
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten61 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 424 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 7,7 g 39%
- Vezels 5,4 g 19%
- Suikers 27 g —
- Natrium 158 mg 7%
- Cholesterol 0,18 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,08 µg 0%
- Vitamine C 0,15 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 26,7 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 26,2 mg 2%
- IJzer 3 mg 16%
- Magnesium 76,1 mg 18%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 1,9 mg 18%
- Koper 0,28 mg 32%
- Mangaan 2,3 mg 100%
- Seleen 6,2 µg 11%
- Jodium 14,5 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,2 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,6 g | 30 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 122 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 152 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Muesli, crunchy, rainbow
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli, crunchy, rainbow?
100 g Muesli, crunchy, rainbow bevat 424 kcal, met 7,2 g eiwit, 61 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli, crunchy, rainbow?
50 g Muesli, crunchy, rainbow bevat 212 kcal, met 3,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli, crunchy, rainbow?
150 g Muesli, crunchy, rainbow bevat 636 kcal, met 11 g eiwit, 91 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli, crunchy, rainbow?
200 g Muesli, crunchy, rainbow bevat 848 kcal, met 14 g eiwit, 122 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli, crunchy, rainbow?
250 g Muesli, crunchy, rainbow bevat 1060 kcal, met 18 g eiwit, 152 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32446 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
