Weet wat er op je bord ligt
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Calorieën en voedingswaarden
413
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten63 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 413 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 3,1 g 15%
- Vezels 4,4 g 16%
- Suikers 26 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,2 µg 0%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 10,3 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 22,1 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 31,3 mg 2%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 73,8 mg 18%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koper 0,33 mg 36%
- Mangaan 1,9 mg 84%
- Seleen 5,3 µg 10%
- Jodium 7,4 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,2 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,6 g | 32 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 14 g | 126 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 18 g | 158 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
100 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow bevat 413 kcal, met 7,2 g eiwit, 63 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
50 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow bevat 207 kcal, met 3,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
150 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow bevat 620 kcal, met 11 g eiwit, 95 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
200 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow bevat 826 kcal, met 14 g eiwit, 126 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
250 g Muesli, crunchy, with fruit, rainbow bevat 1033 kcal, met 18 g eiwit, 158 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32447 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
