Weet wat er op je bord ligt
Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 429 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 25 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterol 0,47 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,68 µg 0%
- Vitamine C 0,63 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 10%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 24,2 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 52,5 mg 4%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 72,5 mg 17%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 2 mg 88%
- Seleen 7,8 µg 14%
- Jodium 15,2 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 7,4 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,7 g | 32 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 11 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 15 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 19 g | 157 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka bevat 429 kcal, met 7,4 g eiwit, 63 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka bevat 215 kcal, met 3,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka bevat 644 kcal, met 11 g eiwit, 95 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka bevat 858 kcal, met 15 g eiwit, 126 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka bevat 1073 kcal, met 19 g eiwit, 157 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32068 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
