Weet wat er op je bord ligt
Muesli, crunchy, average of industrial products
Calorieën en voedingswaarden
427
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten63 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 427 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 5,5 g 28%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 26 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Cholesterol 0,37 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,89 µg 0%
- Vitamine C 0,64 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 7,3 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folaat (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Mineralen
- Calcium 38,5 mg 3%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 74,2 mg 18%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koper 0,28 mg 31%
- Mangaan 2,1 mg 92%
- Seleen 6,6 µg 12%
- Jodium 14,1 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with apple and cinnamon pirkka/rainbow428 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
Vragen over Muesli, crunchy, average of industrial products
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
100 g Muesli, crunchy, average of industrial products bevat 427 kcal, met 7,5 g eiwit, 63 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
50 g Muesli, crunchy, average of industrial products bevat 214 kcal, met 3,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
150 g Muesli, crunchy, average of industrial products bevat 641 kcal, met 11 g eiwit, 94 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
200 g Muesli, crunchy, average of industrial products bevat 854 kcal, met 15 g eiwit, 125 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
250 g Muesli, crunchy, average of industrial products bevat 1068 kcal, met 19 g eiwit, 156 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33630 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
