Weet wat er op je bord ligt
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 92 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 4,3 g 5%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Cholesterol 10,9 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14,5 µg 2%
- Vitamine C 3,5 mg 4%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Mineralen
- Calcium 28,4 mg 2%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 60,4 mg 5%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 3,3 µg 6%
- Jodium 3,5 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 4,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 17 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 21 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Meatballs with mashed potato atria ready meal132 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Vragen over Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?
100 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal bevat 92 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?
50 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal bevat 46 kcal, met 1,8 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?
150 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal bevat 138 kcal, met 5,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?
200 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal bevat 184 kcal, met 7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?
250 g Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal bevat 230 kcal, met 8,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32928 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
