Weet wat er op je bord ligt
mexicaanse chihuahua-kaas
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 374 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 30 g 38%
- Verzadigd vet 19 g 94%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5,6 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Cholesterol 105 mg 35%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 43%
- Choline 15,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 651 mg 50%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 442 mg 35%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 3,5 mg 32%
- Koper 0,02 mg 3%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 14,5 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 5,6 g | 30 g |
| 1 portie | 132 g | 494 | 29 g | 7,3 g | 39 g |
| 2 porties | 264 g | 987 | 57 g | 15 g | 78 g |
| ½ portie | 66 g | 247 | 14 g | 3,7 g | 20 g |
| 3 porties | 396 g | 1481 | 85 g | 22 g | 118 g |
| 4 porties | 528 g | 1975 | 114 g | 29 g | 157 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 2,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 32 g | 8,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 43 g | 11 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 54 g | 14 g | 74 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over mexicaanse chihuahua-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g mexicaanse chihuahua-kaas?
100 g mexicaanse chihuahua-kaas bevat 374 kcal, met 22 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (132 g) mexicaanse chihuahua-kaas?
1 portie (132 g) mexicaanse chihuahua-kaas bevat 494 kcal, met 29 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (264 g) mexicaanse chihuahua-kaas?
2 porties (264 g) mexicaanse chihuahua-kaas bevat 987 kcal, met 57 g eiwit, 15 g koolhydraten en 78 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (66 g) mexicaanse chihuahua-kaas?
½ portie (66 g) mexicaanse chihuahua-kaas bevat 247 kcal, met 14 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (396 g) mexicaanse chihuahua-kaas?
3 porties (396 g) mexicaanse chihuahua-kaas bevat 1481 kcal, met 85 g eiwit, 22 g koolhydraten en 118 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (528 g) mexicaanse chihuahua-kaas?
4 porties (528 g) mexicaanse chihuahua-kaas bevat 1975 kcal, met 114 g eiwit, 29 g koolhydraten en 157 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g mexicaanse chihuahua-kaas?
50 g mexicaanse chihuahua-kaas bevat 187 kcal, met 11 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g mexicaanse chihuahua-kaas?
150 g mexicaanse chihuahua-kaas bevat 561 kcal, met 32 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173438 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
