Weet wat er op je bord ligt
Melon, Canteloupe-type, flesh only
Calorieën en voedingswaarden
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten4,2 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 4,2 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 294 µg 33%
- Vitamine C 26 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Jodium 4 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 11 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Cantaloupemelonexclusief charentesmelon, vruchtvlees zonder schil, zonder zaden, rauw60 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Meloenalleen vruchtvlees, gemiddeld24 kcal / 100 g
- Geelvlezige meloenalleen vruchtvlees29 kcal / 100 g
- Cantalouperauw34 kcal / 100 g
- Meloenvruchtvleesrauw24 kcal / 100 g
Vragen over Melon, Canteloupe-type, flesh only
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only bevat 19 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only bevat 10 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only bevat 29 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only bevat 38 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only bevat 48 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-339 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
