Weet wat er op je bord ligt
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole
Calorieën en voedingswaarden
12
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 12 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 2,5 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 174 µg 19%
- Vitamine C 15 mg 17%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,8 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1 g | 6,3 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only19 kcal / 100 g
- Cantaloupemelonexclusief charentesmelon, vruchtvlees zonder schil, zonder zaden, rauw60 kcal / 100 g
- Meloenalleen vruchtvlees, gemiddeld, in zijn geheel gewogen15 kcal / 100 g
- Honingmeloenalleen vruchtvlees, in zijn geheel gewogen17 kcal / 100 g
- Galiameloenalleen vruchtvlees, in zijn geheel gewogen16 kcal / 100 g
- Cantalouperauw34 kcal / 100 g
- Geelvlezige meloenalleen vruchtvlees29 kcal / 100 g
- Meloenvruchtvleesrauw24 kcal / 100 g
Vragen over Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole bevat 12 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole bevat 6 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole bevat 18 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole bevat 24 kcal, met 0,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?
250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole bevat 30 kcal, met 1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-352 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
