Weet wat er op je bord ligt

Melkgelei

Calorieën en voedingswaarden

gekleurd, gekoeld

124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten20 g
Vet3,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 124 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 3,5 g 5%
  • Verzadigd vet 2,2 g 11%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 55,4 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 15,1 µg 2%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,19 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 21,5 µg 5%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%
  • IJzer 0,61 mg 3%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Jodium 7,8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1243,4 g20 g3,5 g
50 g50 g621,7 g9,8 g1,8 g
150 g150 g1865,1 g29 g5,3 g
200 g200 g2486,8 g39 g7,1 g
250 g250 g3108,5 g49 g8,8 g

Vragen over Melkgelei

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Melkgelei?

100 g Melkgelei bevat 124 kcal, met 3,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Melkgelei?

50 g Melkgelei bevat 62 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Melkgelei?

150 g Melkgelei bevat 186 kcal, met 5,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Melkgelei?

200 g Melkgelei bevat 248 kcal, met 6,8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Melkgelei?

250 g Melkgelei bevat 310 kcal, met 8,5 g eiwit, 49 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19680 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels