Weet wat er op je bord ligt

Gelei

Calorieën en voedingswaarden

gemaakt met magere melk

73
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 73 kcal —
  • Eiwit 2,6 g 5%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 17 g —
  • Natrium 29 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,9 µg 3%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 59 mg 5%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 71 mg 2%
  • Koper 0,01 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g732,6 g17 g–
50 g50 g371,3 g8,4 g–
150 g150 g1103,9 g25 g–
200 g200 g1465,2 g34 g–
250 g250 g1836,5 g42 g–

Vragen over Gelei

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gelei?

100 g Gelei bevat 73 kcal, met 2,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gelei?

50 g Gelei bevat 37 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gelei?

150 g Gelei bevat 110 kcal, met 3,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gelei?

200 g Gelei bevat 146 kcal, met 5,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gelei?

250 g Gelei bevat 183 kcal, met 6,5 g eiwit, 42 g koolhydraten en – vet.

Bron: CoFID (UK) 12-240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels