Weet wat er op je bord ligt

Majoraan gedroogd

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten20 g
Vet7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 276 kcal —
  • Eiwit 13 g 25%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 7 g 9%
  • Verzadigd vet 0,5 g 3%
  • Vezels 40 g 144%
  • Suikers 4,1 g —
  • Natrium 77 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 401 µg 45%
  • Vitamine C 51,4 mg 57%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 622 µg 518%
  • Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamine B6 1,2 mg 70%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 1990 mg 153%
  • IJzer 82,7 mg 459%
  • Magnesium 346 mg 82%
  • Fosfor 306 mg 24%
  • Kalium 1520 mg 32%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Koper 1,1 mg 126%
  • Mangaan 5,4 mg 236%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27613 g20 g7 g
50 g50 g1386,4 g10 g3,5 g
150 g150 g41419 g31 g11 g
200 g200 g55225 g41 g14 g
250 g250 g69032 g51 g18 g

Vragen over Majoraan gedroogd

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Majoraan gedroogd?

100 g Majoraan gedroogd bevat 276 kcal, met 13 g eiwit, 20 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Majoraan gedroogd?

50 g Majoraan gedroogd bevat 138 kcal, met 6,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Majoraan gedroogd?

150 g Majoraan gedroogd bevat 414 kcal, met 19 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Majoraan gedroogd?

200 g Majoraan gedroogd bevat 552 kcal, met 25 g eiwit, 41 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Majoraan gedroogd?

250 g Majoraan gedroogd bevat 690 kcal, met 32 g eiwit, 51 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11034 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels