Weet wat er op je bord ligt

Linzenburger

Calorieën en voedingswaarden

gefrituurd in plantaardige olie, zelfgemaakt

199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten24 g
Vet8,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 199 kcal —
  • Eiwit 8,5 g 17%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 8,3 g 11%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 25 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 3,1 mg 17%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 352 mg 7%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,23 mg 26%
  • Seleen 2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1998,5 g24 g8,3 g
50 g50 g1004,3 g12 g4,2 g
150 g150 g29913 g36 g13 g
200 g200 g39817 g48 g17 g
250 g250 g49821 g61 g21 g

Vragen over Linzenburger

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Linzenburger?

100 g Linzenburger bevat 199 kcal, met 8,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Linzenburger?

50 g Linzenburger bevat 100 kcal, met 4,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Linzenburger?

150 g Linzenburger bevat 299 kcal, met 13 g eiwit, 36 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Linzenburger?

200 g Linzenburger bevat 398 kcal, met 17 g eiwit, 48 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Linzenburger?

250 g Linzenburger bevat 498 kcal, met 21 g eiwit, 61 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: CoFID (UK) 15-820 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels