Weet wat er op je bord ligt
Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
Calorieën en voedingswaarden
143
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten11 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 143 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 2,7 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 85,1 µg 9%
- Vitamine C 5,9 mg 7%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Vitamine K 18 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 52,9 mg 4%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 23,9 mg 6%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,35 mg 15%
- Seleen 3,9 µg 7%
- Jodium 9,1 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 5,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 26 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
Vragen over Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
100 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal bevat 143 kcal, met 6,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
50 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal bevat 72 kcal, met 3,1 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
150 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal bevat 215 kcal, met 9,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
200 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal bevat 286 kcal, met 13 g eiwit, 21 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?
250 g Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal bevat 358 kcal, met 16 g eiwit, 26 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33083 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
