Weet wat er op je bord ligt

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

Calorieën en voedingswaarden

113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten11 g
Vet4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 113 kcal —
  • Eiwit 6,8 g 14%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 4 g 5%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 1,9 g —
  • Natrium 325 mg 14%
  • Cholesterol 19,4 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 0,67 mg 1%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 0,9 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Mineralen

  • Calcium 49,7 mg 4%
  • IJzer 0,98 mg 5%
  • Magnesium 30,5 mg 7%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koper 0,1 mg 12%
  • Mangaan 0,47 mg 20%
  • Seleen 5,7 µg 10%
  • Jodium 10,4 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1136,8 g11 g4 g
50 g50 g573,4 g5,7 g2 g
150 g150 g17010 g17 g5,9 g
200 g200 g22614 g23 g7,9 g
250 g250 g28317 g28 g9,9 g

Vragen over Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal bevat 113 kcal, met 6,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal bevat 57 kcal, met 3,4 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal bevat 170 kcal, met 10 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal bevat 226 kcal, met 14 g eiwit, 23 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal bevat 283 kcal, met 17 g eiwit, 28 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32782 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels