Weet wat er op je bord ligt
Lasagne, ready meal, average of industrial products
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 302 mg 13%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 55,4 µg 6%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 9,2 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Mineralen
- Calcium 73,8 mg 6%
- IJzer 0,65 mg 4%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 5 µg 9%
- Jodium 7,8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,8 g | 16 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 27 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
Vragen over Lasagne, ready meal, average of industrial products
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagne, ready meal, average of industrial products?
100 g Lasagne, ready meal, average of industrial products bevat 126 kcal, met 6,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagne, ready meal, average of industrial products?
50 g Lasagne, ready meal, average of industrial products bevat 63 kcal, met 3,3 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagne, ready meal, average of industrial products?
150 g Lasagne, ready meal, average of industrial products bevat 189 kcal, met 9,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasagne, ready meal, average of industrial products?
200 g Lasagne, ready meal, average of industrial products bevat 252 kcal, met 13 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasagne, ready meal, average of industrial products?
250 g Lasagne, ready meal, average of industrial products bevat 315 kcal, met 16 g eiwit, 27 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33617 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
