Weet wat er op je bord ligt

Langres-kaas

Calorieën en voedingswaarden

van koemelk

286
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,1 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 286 kcal —
  • Eiwit 17 g 33%
  • Koolhydraten 1,1 g 0%
  • Vet 24 g 31%
  • Verzadigd vet 17 g 85%
  • Natrium 397 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 226 µg 25%
  • Vitamine K 1,4 µg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,84 mg 65%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 2,2 mg 44%
  • Vitamine B6 0,6 mg 35%
  • Folaat (B9) 67,6 µg 17%
  • Vitamine B12 1,8 µg 74%

Mineralen

  • Calcium 160 mg 12%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Jodium 30 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28617 g1,1 g24 g
50 g50 g1438,4 g0,6 g12 g
150 g150 g42925 g1,7 g36 g
200 g200 g57233 g2,3 g48 g
250 g250 g71542 g2,8 g60 g

Vragen over Langres-kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Langres-kaas?

100 g Langres-kaas bevat 286 kcal, met 17 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Langres-kaas?

50 g Langres-kaas bevat 143 kcal, met 8,4 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Langres-kaas?

150 g Langres-kaas bevat 429 kcal, met 25 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Langres-kaas?

200 g Langres-kaas bevat 572 kcal, met 33 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Langres-kaas?

250 g Langres-kaas bevat 715 kcal, met 42 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 60 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12040 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels