Weet wat er op je bord ligt
Chaource-kaas
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
278
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,6 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 278 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 16 g 79%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 760 mg 33%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 243 µg 27%
- Vitamine K 0,89 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 63,2 µg 16%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Mineralen
- Calcium 110 mg 8%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,03 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,7 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1,5 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chaource-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chaource-kaas?
100 g Chaource-kaas bevat 278 kcal, met 17 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chaource-kaas?
50 g Chaource-kaas bevat 139 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chaource-kaas?
150 g Chaource-kaas bevat 417 kcal, met 26 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chaource-kaas?
200 g Chaource-kaas bevat 556 kcal, met 35 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chaource-kaas?
250 g Chaource-kaas bevat 695 kcal, met 43 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
