Weet wat er op je bord ligt

Chabichou kaas

Calorieën en voedingswaarden

van geitenmelk

305
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten1,5 g
Vet25 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 305 kcal —
  • Eiwit 19 g 39%
  • Koolhydraten 1,5 g 1%
  • Vet 25 g 32%
  • Verzadigd vet 18 g 89%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 742 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 162 µg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,82 mg 63%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folaat (B9) 46 µg 12%

Mineralen

  • Calcium 104 mg 8%
  • IJzer 0,35 mg 2%
  • Magnesium 14,1 mg 3%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 11,5 µg 21%
  • Jodium 30 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30519 g1,5 g25 g
50 g50 g1539,7 g0,8 g12 g
150 g150 g45829 g2,3 g37 g
200 g200 g61039 g3 g50 g
250 g250 g76349 g3,8 g62 g

Vragen over Chabichou kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chabichou kaas?

100 g Chabichou kaas bevat 305 kcal, met 19 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chabichou kaas?

50 g Chabichou kaas bevat 153 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chabichou kaas?

150 g Chabichou kaas bevat 458 kcal, met 29 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chabichou kaas?

200 g Chabichou kaas bevat 610 kcal, met 39 g eiwit, 3 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chabichou kaas?

250 g Chabichou kaas bevat 763 kcal, met 49 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 62 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12830 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels