Weet wat er op je bord ligt
Salers-kaas
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
388
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet31 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 388 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 31 g 40%
- Verzadigd vet 20 g 100%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 875 mg 38%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 320 µg 36%
- Vitamine D 0,31 µg 2%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 37,5 µg 9%
- Vitamine B12 1,9 µg 78%
Mineralen
- Calcium 680 mg 52%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 480 mg 38%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 2,9 mg 26%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,02 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 39 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 52 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 65 g | 0 g | 79 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Salers-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salers-kaas?
100 g Salers-kaas bevat 388 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salers-kaas?
50 g Salers-kaas bevat 194 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salers-kaas?
150 g Salers-kaas bevat 582 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salers-kaas?
200 g Salers-kaas bevat 776 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 63 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salers-kaas?
250 g Salers-kaas bevat 970 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 79 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12725 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
