Weet wat er op je bord ligt
Saint-Nectaire-kaas
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
342
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0,5 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 342 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 28 g 35%
- Verzadigd vet 18 g 90%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 620 mg 27%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Mineralen
- Calcium 540 mg 42%
- IJzer 0,22 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 83,8 mg 2%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 5,1 µg 9%
- Jodium 31,4 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1,3 g | 69 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Saint-Nectaire-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Saint-Nectaire-kaas?
100 g Saint-Nectaire-kaas bevat 342 kcal, met 24 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Saint-Nectaire-kaas?
50 g Saint-Nectaire-kaas bevat 171 kcal, met 12 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Saint-Nectaire-kaas?
150 g Saint-Nectaire-kaas bevat 513 kcal, met 35 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Saint-Nectaire-kaas?
200 g Saint-Nectaire-kaas bevat 684 kcal, met 47 g eiwit, 1 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Saint-Nectaire-kaas?
250 g Saint-Nectaire-kaas bevat 855 kcal, met 59 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 69 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12752 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
