Weet wat er op je bord ligt

Saint-Marcellin-kaas

Calorieën en voedingswaarden

van koemelk

280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 280 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Vet 24 g 31%
  • Verzadigd vet 18 g 91%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 433 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 201 µg 22%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,91 mg 70%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 2,5 mg 50%
  • Vitamine B6 0,53 mg 31%
  • Folaat (B9) 93,4 µg 23%
  • Vitamine B12 1,8 µg 76%

Mineralen

  • Calcium 140 mg 11%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28015 g–24 g
50 g50 g1407,6 g–12 g
150 g150 g42023 g–37 g
200 g200 g56030 g–49 g
250 g250 g70038 g–61 g

Vragen over Saint-Marcellin-kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Saint-Marcellin-kaas?

100 g Saint-Marcellin-kaas bevat 280 kcal, met 15 g eiwit, – koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Saint-Marcellin-kaas?

50 g Saint-Marcellin-kaas bevat 140 kcal, met 7,6 g eiwit, – koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Saint-Marcellin-kaas?

150 g Saint-Marcellin-kaas bevat 420 kcal, met 23 g eiwit, – koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Saint-Marcellin-kaas?

200 g Saint-Marcellin-kaas bevat 560 kcal, met 30 g eiwit, – koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Saint-Marcellin-kaas?

250 g Saint-Marcellin-kaas bevat 700 kcal, met 38 g eiwit, – koolhydraten en 61 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12049 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels