Weet wat er op je bord ligt
Lamschenkel
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, rauw
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,3 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 30 g | 0 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 50 g | 0 g | 5,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamschenkel en boutmager, rauw114 kcal / 100 g
- Lamsschenkel voorrauw153 kcal / 100 g
- Lamsachterschenkelnieuw-zeelands, geïmporteerd, mager vlees en vet, rauw186 kcal / 100 g
- Lamscheencanadees, mager, rauw111 kcal / 100 g
- Achterste schapenschenkelmager, rauw112 kcal / 100 g
- Lamsvoorschenkelscheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, rauw201 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, rauw112 kcal / 100 g
- Runderschenkelrauw117 kcal / 100 g
- Lamsvoorchevillealleen mager vlees, bijgesneden tot 1/4" vet, choice, rauw120 kcal / 100 g
- Lamsboutrauw101 kcal / 100 g
Vragen over Lamschenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamschenkel?
100 g Lamschenkel bevat 101 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamschenkel?
50 g Lamschenkel bevat 51 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamschenkel?
150 g Lamschenkel bevat 152 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamschenkel?
200 g Lamschenkel bevat 202 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamschenkel?
250 g Lamschenkel bevat 253 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Bron: tbca BRC0139F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
