Weet wat er op je bord ligt
Lamsbout of lamskotelet
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd zonder saus
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet9,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 26 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,2 g 12%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenboutvet, zonder vet gestoofd309 kcal / 100 g
- Kippenpootzonder vel, gestoofd zonder saus180 kcal / 100 g
- Lamsboutgesmoord met uien en mosterd, met bruine basissaus189 kcal / 100 g
- Varkensboutmager, gestoofd, zonder saus213 kcal / 100 g
- Lamsvlees voor stoofschotelgestoofd, mager240 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Schouder van schaapgesmoord, zonder vet374 kcal / 100 g
- Kippenboutkwart, met rug en vel, gestoofd zonder saus215 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesgaar gekookt onder druk, mager248 kcal / 100 g
Vragen over Lamsbout of lamskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout of lamskotelet?
100 g Lamsbout of lamskotelet bevat 185 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout of lamskotelet?
50 g Lamsbout of lamskotelet bevat 93 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout of lamskotelet?
150 g Lamsbout of lamskotelet bevat 278 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout of lamskotelet?
200 g Lamsbout of lamskotelet bevat 370 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout of lamskotelet?
250 g Lamsbout of lamskotelet bevat 463 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: portfir 105 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
