Weet wat er op je bord ligt
Lamsbout of lamskotelet
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd met margarine
224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 224 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 6,9 g 35%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 58 g | 0 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenlam boutgebraden met bakolie en margarine180 kcal / 100 g
- Lamsboutuit de oven168 kcal / 100 g
- Vette varkenspootgebraden met margarine347 kcal / 100 g
- Paardenlende of -schoudergebakken met margarine161 kcal / 100 g
- Varkensboutmager, gebraden met bakolie en margarine244 kcal / 100 g
- Schapenvlees achterbout geroosterd/gebakkengeroosterd/gebakken
- Hele lamsboutgebakken, mager en vet240 kcal / 100 g
- Lamsboutkotelettengegrild, mager en vet221 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de boutuit het achterkwartier, afsnijbaar mager vlees, snel gebakken163 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, gebraden188 kcal / 100 g
Vragen over Lamsbout of lamskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout of lamskotelet?
100 g Lamsbout of lamskotelet bevat 224 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout of lamskotelet?
50 g Lamsbout of lamskotelet bevat 112 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout of lamskotelet?
150 g Lamsbout of lamskotelet bevat 336 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout of lamskotelet?
200 g Lamsbout of lamskotelet bevat 448 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout of lamskotelet?
250 g Lamsbout of lamskotelet bevat 560 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: portfir 123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
