Weet wat er op je bord ligt

Lamsbout

Calorieën en voedingswaarden

gebraden

214

calorieënkcal per 100 g

Eiwit34 g

Koolhydraten0,2 g

Vet8,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	214	34 g	0,2 g	8,7 g
50 g	50 g	107	17 g	0,1 g	4,4 g
150 g	150 g	321	51 g	0,3 g	13 g
200 g	200 g	428	68 g	0,4 g	17 g
250 g	250 g	535	85 g	0,5 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout?

100 g Lamsbout bevat 214 kcal, met 34 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout?

50 g Lamsbout bevat 107 kcal, met 17 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout?

150 g Lamsbout bevat 321 kcal, met 51 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout?

200 g Lamsbout bevat 428 kcal, met 68 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout?

250 g Lamsbout bevat 535 kcal, met 85 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: mvt 03.265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels