Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 279 kcal —
  • Eiwit 22 g 44%
  • Koolhydraten 42 g 15%
  • Vet 4,8 g 6%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 10 g 37%
  • Suikers 7,3 g —
  • Natrium 211 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 293 µg 33%
  • Vitamine C 567 mg 630%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 1360 µg 1133%
  • Thiamine (B1) 1,3 mg 104%
  • Riboflavine (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacine (B3) 10,7 mg 67%
  • Vitamine B6 0,61 mg 36%
  • Folaat (B9) 274 µg 69%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 97,1 mg 18%

Mineralen

  • Calcium 1246 mg 96%
  • IJzer 42,5 mg 236%
  • Magnesium 694 mg 165%
  • Fosfor 481 mg 38%
  • Kalium 4466 mg 95%
  • Zink 4,7 mg 43%
  • Koper 1,8 mg 198%
  • Mangaan 6,4 mg 276%
  • Seleen 29,3 µg 53%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27922 g42 g4,8 g
50 g50 g14011 g21 g2,4 g
150 g150 g41933 g63 g7,2 g
200 g200 g55844 g83 g9,6 g
250 g250 g69855 g104 g12 g

Vragen over korianderblad

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g korianderblad?

100 g korianderblad bevat 279 kcal, met 22 g eiwit, 42 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g korianderblad?

50 g korianderblad bevat 140 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g korianderblad?

150 g korianderblad bevat 419 kcal, met 33 g eiwit, 63 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g korianderblad?

200 g korianderblad bevat 558 kcal, met 44 g eiwit, 83 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g korianderblad?

250 g korianderblad bevat 698 kcal, met 55 g eiwit, 104 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 180 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels