Weet wat er op je bord ligt

Balsamicoazijn

Calorieën en voedingswaarden

88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten17 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 88 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 15 g —
  • Natrium 23 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 1,7 mg 101%
  • Folaat (B9) 5,5 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 27 mg 2%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 112 mg 2%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,13 mg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g880,5 g17 g0 g
1 portie16 g140,1 g2,7 g0 g
2 porties32 g280,2 g5,4 g0 g
½ portie8 g70 g1,4 g0 g
3 porties48 g420,2 g8,2 g0 g
4 porties64 g560,3 g11 g0 g
50 g50 g440,2 g8,5 g0 g
150 g150 g1320,7 g26 g0 g
200 g200 g1761 g34 g0 g
250 g250 g2201,2 g43 g0 g

Vragen over Balsamicoazijn

Waar gebruik je balsamicoazijn voor?

Hij past in een dressing met olijfolie, over geroosterde groenten en bij aardbeien of Parmezaanse kaas. Voeg hem aan warme gerechten liefst pas tegen het einde toe, zodat het aroma niet vervliegt.

Kun je balsamicoazijn inkoken tot een glazuur?

Ja. Laat hem zachtjes pruttelen in een klein pannetje en roer regelmatig; na ongeveer 5–10 minuten is hij stroperig. Hij dikt bij het afkoelen verder in, dus haal de pan van het vuur voordat hij zo dik is als je wilt.

Hoe bewaar je balsamicoazijn na openen?

Draai de dop goed dicht en zet de fles in een keukenkast, uit de zon en weg van warmte. Koelen is niet nodig.

Wat kun je gebruiken in plaats van balsamicoazijn?

Voor een dressing kun je rodewijnazijn met een klein beetje honing of suiker gebruiken; zo benader je de zoetzure smaak. Gewone rodewijnazijn is scherper en minder zoet, dus voeg hem beetje bij beetje toe.

Wat is het verschil tussen gewone balsamicoazijn en traditionele balsamico?

Balsamicoazijn uit Modena wordt doorgaans gemaakt van druivenmost en wijnazijn. Traditionele balsamico wordt gemaakt van ingekookte druivenmost en jarenlang in houten vaten gerijpt; die is vaak dikker en wordt meestal druppelsgewijs gebruikt.

Bij welke gerechten past balsamicoazijn goed?

Gebruik hem in een salade met tomaat en mozzarella, over gegrilde courgette of bij aardbeien. Een paar druppels geven ook geroosterd vlees of harde kaas een zoetzuur accent.

Wordt balsamicoazijn beter als je hem verwarmt?

Verwarming maakt de smaak geconcentreerder doordat vocht verdampt, maar lang of hard koken kan het aroma vlakker maken. Roer een scheut door een saus vlak voor het serveren, of kook hem kort en zacht in.

Bron: USDA FoodData Central 172241 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels