Weet wat er op je bord ligt
curryblaadjes
Calorieën en voedingswaarden
verse
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten13 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 1,3 g 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1130 µg 126%
- Vitamine C 8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Folaat (B9) 94 µg 24%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 820 mg 63%
- IJzer 5,1 mg 28%
- Magnesium 220 mg 52%
- Fosfor 57 mg 5%
- Koper 0,21 mg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 7,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4 g | 6,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 12 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 16 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 20 g | 33 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over curryblaadjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g curryblaadjes?
100 g curryblaadjes bevat 97 kcal, met 7,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g curryblaadjes?
50 g curryblaadjes bevat 49 kcal, met 4 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g curryblaadjes?
150 g curryblaadjes bevat 146 kcal, met 12 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g curryblaadjes?
200 g curryblaadjes bevat 194 kcal, met 16 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g curryblaadjes?
250 g curryblaadjes bevat 243 kcal, met 20 g eiwit, 33 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 13-821 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
