Weet wat er op je bord ligt
Coriander, leaf, dried
Calorieën en voedingswaarden
318
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten42 g
Vet4,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 318 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 4,8 g 6%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 10 g 37%
- Suikers 7,3 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 568 µg 63%
- Vitamine C 567 mg 630%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavine (B2) 1,5 mg 115%
- Niacine (B3) 10,7 mg 67%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 97,1 mg 18%
Mineralen
- Calcium 1246 mg 96%
- IJzer 42,5 mg 236%
- Magnesium 694 mg 165%
- Fosfor 481 mg 38%
- Kalium 4466 mg 95%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 42 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 21 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 62 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 635 | 44 g | 83 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 794 | 55 g | 104 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Coriander, leaf, dried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Coriander, leaf, dried?
100 g Coriander, leaf, dried bevat 318 kcal, met 22 g eiwit, 42 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Coriander, leaf, dried?
50 g Coriander, leaf, dried bevat 159 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Coriander, leaf, dried?
150 g Coriander, leaf, dried bevat 476 kcal, met 33 g eiwit, 62 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Coriander, leaf, dried?
200 g Coriander, leaf, dried bevat 635 kcal, met 44 g eiwit, 83 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Coriander, leaf, dried?
250 g Coriander, leaf, dried bevat 794 kcal, met 55 g eiwit, 104 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 835 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
