Weet wat er op je bord ligt
Koffie-kaascake
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 339 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 1 g 4%
- Natrium 339 mg 15%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 86 µg 10%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Mineralen
- Calcium 59 mg 5%
- IJzer 0,64 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 13,3 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7 g | 43 g | 15 g |
| 1 portie | 28,4 g | 96 | 2 g | 12 g | 4,3 g |
| 2 porties | 56,7 g | 192 | 4 g | 25 g | 8,6 g |
| ½ portie | 14,2 g | 48 | 1 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 3 porties | 85,1 g | 288 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 4 porties | 113,4 g | 384 | 7,9 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 22 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 108 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtenkoffiecake311 kcal / 100 g
- Koffiecake347 kcal / 100 g
- Kaaszoete broodje360 kcal / 100 g
- Kaneelkoffiecakemet kruimeltopping, commercieel bereid, verrijkt418 kcal / 100 g
- Kaneelkoffiebroodjemet kruimeltopping, droogmix, bereid318 kcal / 100 g
- Cheesecakecommercieel321 kcal / 100 g
- Gevulde koffiecake met roommet chocoladeglazuur331 kcal / 100 g
- Kaastaart274 kcal / 100 g
- Koffiegebakbladerdeeg met kwark432 kcal / 100 g
- Kaasbrood408 kcal / 100 g
Vragen over Koffie-kaascake
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koffie-kaascake?
100 g Koffie-kaascake bevat 339 kcal, met 7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Koffie-kaascake?
1 portie (28,4 g) Koffie-kaascake bevat 96 kcal, met 2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Koffie-kaascake?
2 porties (56,7 g) Koffie-kaascake bevat 192 kcal, met 4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Koffie-kaascake?
½ portie (14,2 g) Koffie-kaascake bevat 48 kcal, met 1 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Koffie-kaascake?
3 porties (85,1 g) Koffie-kaascake bevat 288 kcal, met 6 g eiwit, 37 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Koffie-kaascake?
4 porties (113,4 g) Koffie-kaascake bevat 384 kcal, met 7,9 g eiwit, 49 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koffie-kaascake?
50 g Koffie-kaascake bevat 170 kcal, met 3,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koffie-kaascake?
150 g Koffie-kaascake bevat 509 kcal, met 11 g eiwit, 65 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172699 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
