Weet wat er op je bord ligt
Knackwurst
Calorieën en voedingswaarden
varkensvlees, rundvlees
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 307 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 10 g 51%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 930 mg 40%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 49%
- Choline 55 mg 10%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,66 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 13,5 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 3,2 g | 28 g |
| 1 portie | 72 g | 221 | 8 g | 2,3 g | 20 g |
| 2 porties | 144 g | 442 | 16 g | 4,6 g | 40 g |
| ½ portie | 36 g | 111 | 4 g | 1,2 g | 10 g |
| 3 porties | 216 g | 663 | 24 g | 6,9 g | 60 g |
| 4 porties | 288 g | 884 | 32 g | 9,2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5,6 g | 1,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 4,8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 22 g | 6,4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 28 g | 8 g | 69 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knackwurst-worstrauw277 kcal / 100 g
- Bockworstvarkensvlees, kalfsvlees, rauw301 kcal / 100 g
- Bratwurst worstrundvlees en varkensvlees, gerookt297 kcal / 100 g
- Bockwurst worstvarkensvlees/kalfsvlees, met melk en eieren, rauw301 kcal / 100 g
- Bratwurst van varkens- en rundvleesin worstvorm323 kcal / 100 g
- Brotwurstvarken, rund, met magere melkpoeder324 kcal / 100 g
- Knackerworstmet mosterd255 kcal / 100 g
- Swisswurstvarkens- en rundvlees, met Zwitserse kaas, gerookt307 kcal / 100 g
- Gevogelteknackwurstknack-stijl236 kcal / 100 g
- Knakkpølseworst242 kcal / 100 g
Vragen over Knackwurst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knackwurst?
100 g Knackwurst bevat 307 kcal, met 11 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (72 g) Knackwurst?
1 portie (72 g) Knackwurst bevat 221 kcal, met 8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (144 g) Knackwurst?
2 porties (144 g) Knackwurst bevat 442 kcal, met 16 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (36 g) Knackwurst?
½ portie (36 g) Knackwurst bevat 111 kcal, met 4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (216 g) Knackwurst?
3 porties (216 g) Knackwurst bevat 663 kcal, met 24 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (288 g) Knackwurst?
4 porties (288 g) Knackwurst bevat 884 kcal, met 32 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knackwurst?
50 g Knackwurst bevat 154 kcal, met 5,6 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knackwurst?
150 g Knackwurst bevat 461 kcal, met 17 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173867 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
