Weet wat er op je bord ligt
Bockwurst worst
Calorieën en voedingswaarden
varkensvlees/kalfsvlees, met melk en eieren, rauw
301
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten2 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 301 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 10 g 51%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 756 mg 33%
- Cholesterol 93 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 3,2 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Vitamine K 70,2 µg 59%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotheenzuur (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folaat (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0,86 µg 36%
- Choline 46,4 mg 8%
Mineralen
- Calcium 41 mg 3%
- IJzer 1,2 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 11,3 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 14 g | 2 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 21 g | 2,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 28 g | 3,9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 35 g | 4,9 g | 65 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bockworstvarkensvlees, kalfsvlees, rauw301 kcal / 100 g
- Brotwurstvarken, rund, met magere melkpoeder324 kcal / 100 g
- Bockworst van gevogeltemet varkensvlees, gepocheerd126 kcal / 100 g
- Knackwurstvarkensvlees, rundvlees307 kcal / 100 g
- Bockwurst273 kcal / 100 g
- Viennese worst van varkens- en kalfsvleesrauw233 kcal / 100 g
- Bratwurst worstrundvlees en varkensvlees, gerookt297 kcal / 100 g
- Varkensbratwurstrauw296 kcal / 100 g
- Knackwurst-worstrauw277 kcal / 100 g
- Varkensbraadworstrauw226 kcal / 100 g
Vragen over Bockwurst worst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bockwurst worst?
100 g Bockwurst worst bevat 301 kcal, met 14 g eiwit, 2 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bockwurst worst?
50 g Bockwurst worst bevat 151 kcal, met 7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bockwurst worst?
150 g Bockwurst worst bevat 452 kcal, met 21 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bockwurst worst?
200 g Bockwurst worst bevat 602 kcal, met 28 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bockwurst worst?
250 g Bockwurst worst bevat 753 kcal, met 35 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 65 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1140 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
