Weet wat er op je bord ligt

Varkensbratwurst

Calorieën en voedingswaarden

rauw

296
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten8,1 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 296 kcal —
  • Eiwit 14 g 29%
  • Koolhydraten 8,1 g 3%
  • Vet 23 g 29%
  • Verzadigd vet 8,2 g 41%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,3 g —
  • Natrium 816 mg 35%
  • Cholesterol 65,2 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,57 µg 3%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 3,4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,83 µg 35%
  • Choline 94 mg 17%

Mineralen

  • Calcium 7 mg 1%
  • IJzer 0,79 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 15,5 µg 28%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g29614 g8,1 g23 g
50 g50 g1487,2 g4 g11 g
150 g150 g44422 g12 g34 g
200 g200 g59229 g16 g45 g
250 g250 g74036 g20 g57 g

Vragen over Varkensbratwurst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensbratwurst?

100 g Varkensbratwurst bevat 296 kcal, met 14 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensbratwurst?

50 g Varkensbratwurst bevat 148 kcal, met 7,2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensbratwurst?

150 g Varkensbratwurst bevat 444 kcal, met 22 g eiwit, 12 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensbratwurst?

200 g Varkensbratwurst bevat 592 kcal, met 29 g eiwit, 16 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensbratwurst?

250 g Varkensbratwurst bevat 740 kcal, met 36 g eiwit, 20 g koolhydraten en 57 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7338 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels