Weet wat er op je bord ligt

Knackwurst-worst

Calorieën en voedingswaarden

rauw

277
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten9,7 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 277 kcal —
  • Eiwit 14 g 27%
  • Koolhydraten 9,7 g 4%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 7,7 g 39%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 862 mg 37%
  • Cholesterol 70,6 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,53 mg 1%
  • Vitamine D 0,41 µg 2%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,13 mg 7%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,58 µg 24%
  • Choline 55 mg 10%

Mineralen

  • Calcium 32 mg 2%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0,94 mg 9%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 11,5 µg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27714 g9,7 g20 g
50 g50 g1396,8 g4,9 g10 g
150 g150 g41620 g15 g30 g
200 g200 g55427 g19 g40 g
250 g250 g69334 g24 g50 g

Vragen over Knackwurst-worst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knackwurst-worst?

100 g Knackwurst-worst bevat 277 kcal, met 14 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knackwurst-worst?

50 g Knackwurst-worst bevat 139 kcal, met 6,8 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knackwurst-worst?

150 g Knackwurst-worst bevat 416 kcal, met 20 g eiwit, 15 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knackwurst-worst?

200 g Knackwurst-worst bevat 554 kcal, met 27 g eiwit, 19 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knackwurst-worst?

250 g Knackwurst-worst bevat 693 kcal, met 34 g eiwit, 24 g koolhydraten en 50 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels