Weet wat er op je bord ligt

Knackwurst-worst

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

282
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten6,9 g
Vet21 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 282 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 6,9 g 2%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 8 g 40%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 983 mg 43%
  • Cholesterol 73,1 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,43 µg 2%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,13 mg 7%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,68 µg 28%
  • Choline 55 mg 10%

Mineralen

  • Calcium 38 mg 3%
  • IJzer 0,68 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 11,9 µg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28215 g6,9 g21 g
50 g50 g1417,5 g3,4 g11 g
150 g150 g42323 g10 g32 g
200 g200 g56430 g14 g42 g
250 g250 g70538 g17 g53 g

Vragen over Knackwurst-worst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knackwurst-worst?

100 g Knackwurst-worst bevat 282 kcal, met 15 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knackwurst-worst?

50 g Knackwurst-worst bevat 141 kcal, met 7,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knackwurst-worst?

150 g Knackwurst-worst bevat 423 kcal, met 23 g eiwit, 10 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knackwurst-worst?

200 g Knackwurst-worst bevat 564 kcal, met 30 g eiwit, 14 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knackwurst-worst?

250 g Knackwurst-worst bevat 705 kcal, met 38 g eiwit, 17 g koolhydraten en 53 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7344 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels