Weet wat er op je bord ligt
Bratwurst van varkens- en rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
in worstvorm
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 323 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 9,9 g 50%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3 g —
- Natrium 1112 mg 48%
- Cholesterol 63 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 2,1 µg 85%
Mineralen
- Calcium 48 mg 4%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 17 µg 31%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1 portie | 70 g | 226 | 10 g | 2,1 g | 20 g |
| 2 porties | 140 g | 452 | 20 g | 4,2 g | 39 g |
| ½ portie | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9,7 g |
| 3 porties | 210 g | 678 | 30 g | 6,3 g | 58 g |
| 4 porties | 280 g | 904 | 40 g | 8,3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bratwurst van rundvlees en varkensvleesgerookt297 kcal / 100 g
- Bratwurst worstrundvlees en varkensvlees, gerookt297 kcal / 100 g
- Varkens- en rundwworstvers, gekookt396 kcal / 100 g
- Varkensbratwurst worstgegaart314 kcal / 100 g
- Varkensbratwurstgekookt333 kcal / 100 g
- Runderbraadworstgebakken228 kcal / 100 g
- Varkens- en rundvleesluncheonworst260 kcal / 100 g
- Varkensbraadworstbereid246 kcal / 100 g
- Poolse worst van varkens- en rundvleesgerookt301 kcal / 100 g
- Swisswurst varkens- en rundworstmet zwitserse kaas, gerookt308 kcal / 100 g
Vragen over Bratwurst van varkens- en rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bratwurst van varkens- en rundvlees?
100 g Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 323 kcal, met 14 g eiwit, 3 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (70 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees?
1 portie (70 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 226 kcal, met 10 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (140 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees?
2 porties (140 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 452 kcal, met 20 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (35 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees?
½ portie (35 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 113 kcal, met 5 g eiwit, 1 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (210 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees?
3 porties (210 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 678 kcal, met 30 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (280 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees?
4 porties (280 g) Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 904 kcal, met 40 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 78 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bratwurst van varkens- en rundvlees?
50 g Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 162 kcal, met 7,2 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bratwurst van varkens- en rundvlees?
150 g Bratwurst van varkens- en rundvlees bevat 485 kcal, met 22 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171622 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
