Weet wat er op je bord ligt
Knackworst van kip, rund en varken
Calorieën en voedingswaarden
in blik
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 230 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 2,6 g 1%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 7,1 g 36%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 879 mg 38%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 43%
- Choline 43,7 mg 8%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,88 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,03 mg 3%
- Seleen 16,9 µg 31%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11 g | 2,6 g | 19 g |
| 1 portie | 16 g | 37 | 1,7 g | 0,4 g | 3,1 g |
| 2 porties | 32 g | 74 | 3,4 g | 0,8 g | 6,2 g |
| ½ portie | 8 g | 18 | 0,8 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 3 porties | 48 g | 110 | 5 g | 1,2 g | 9,3 g |
| 4 porties | 64 g | 147 | 6,7 g | 1,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,3 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 6,5 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wener cocktailworstjes van kip rund- en varkensvleesin blik230 kcal / 100 g
- Runder- varkens- en kalkoenknakworstfrankfurter, vetvrij109 kcal / 100 g
- Weense worstuit blik228 kcal / 100 g
- Varkens- en rundvleesluncheonworst260 kcal / 100 g
- Varkensvlees ham en kipin blik, natriumarm293 kcal / 100 g
- Varkensvlees en kipin blik196 kcal / 100 g
- Kippen- varkens- en rundersbologna272 kcal / 100 g
- Kip- rund- en varkensworstvelloos, gerookt216 kcal / 100 g
- Varkens- kalkoen- en rundworstenlaag natrium284 kcal / 100 g
- Runderknakworstuit blik180 kcal / 100 g
Vragen over Knackworst van kip, rund en varken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knackworst van kip, rund en varken?
100 g Knackworst van kip, rund en varken bevat 230 kcal, met 11 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (16 g) Knackworst van kip, rund en varken?
1 portie (16 g) Knackworst van kip, rund en varken bevat 37 kcal, met 1,7 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (32 g) Knackworst van kip, rund en varken?
2 porties (32 g) Knackworst van kip, rund en varken bevat 74 kcal, met 3,4 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (8 g) Knackworst van kip, rund en varken?
½ portie (8 g) Knackworst van kip, rund en varken bevat 18 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (48 g) Knackworst van kip, rund en varken?
3 porties (48 g) Knackworst van kip, rund en varken bevat 110 kcal, met 5 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (64 g) Knackworst van kip, rund en varken?
4 porties (64 g) Knackworst van kip, rund en varken bevat 147 kcal, met 6,7 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knackworst van kip, rund en varken?
50 g Knackworst van kip, rund en varken bevat 115 kcal, met 5,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knackworst van kip, rund en varken?
150 g Knackworst van kip, rund en varken bevat 345 kcal, met 16 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172942 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
