Calorieën en voedingswaarden van Kleine entrecoteroast (beenloos, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, geroosterd) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	239	27 g	1,1 g	14 g
1 portie	85 g	203	23 g	0,9 g	12 g
2 porties	170 g	406	46 g	1,9 g	24 g
½ portie	42,5 g	102	11 g	0,5 g	6 g
3 porties	255 g	609	68 g	2,8 g	36 g
4 porties	340 g	813	91 g	3,7 g	48 g
50 g	50 g	120	13 g	0,6 g	7,1 g
150 g	150 g	359	40 g	1,7 g	21 g
200 g	200 g	478	54 g	2,2 g	28 g
250 g	250 g	598	67 g	2,8 g	35 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kleine entrecoteroast?

100 g Kleine entrecoteroast bevat 239 kcal, met 27 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kleine entrecoteroast?

1 portie (85 g) Kleine entrecoteroast bevat 203 kcal, met 23 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kleine entrecoteroast?

2 porties (170 g) Kleine entrecoteroast bevat 406 kcal, met 46 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kleine entrecoteroast?

½ portie (42,5 g) Kleine entrecoteroast bevat 102 kcal, met 11 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kleine entrecoteroast?

3 porties (255 g) Kleine entrecoteroast bevat 609 kcal, met 68 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kleine entrecoteroast?

4 porties (340 g) Kleine entrecoteroast bevat 813 kcal, met 91 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kleine entrecoteroast?

50 g Kleine entrecoteroast bevat 120 kcal, met 13 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kleine entrecoteroast?

150 g Kleine entrecoteroast bevat 359 kcal, met 40 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 21 g vet.