Calorieën en voedingswaarden van Kleine entrecote rosbief of filet (zonder been, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, rauw) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	199	21 g	0,6 g	13 g
1 portie	113 g	225	24 g	0,7 g	14 g
2 porties	226 g	450	47 g	1,4 g	29 g
½ portie	56,5 g	112	12 g	0,3 g	7,1 g
3 porties	339 g	675	71 g	2 g	43 g
4 porties	452 g	899	94 g	2,7 g	57 g
50 g	50 g	100	10 g	0,3 g	6,3 g
150 g	150 g	299	31 g	0,9 g	19 g
200 g	200 g	398	42 g	1,2 g	25 g
250 g	250 g	498	52 g	1,5 g	32 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kleine entrecote rosbief of filet?

100 g Kleine entrecote rosbief of filet bevat 199 kcal, met 21 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Kleine entrecote rosbief of filet?

1 portie (113 g) Kleine entrecote rosbief of filet bevat 225 kcal, met 24 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Kleine entrecote rosbief of filet?

2 porties (226 g) Kleine entrecote rosbief of filet bevat 450 kcal, met 47 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Kleine entrecote rosbief of filet?

½ portie (56,5 g) Kleine entrecote rosbief of filet bevat 112 kcal, met 12 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Kleine entrecote rosbief of filet?

3 porties (339 g) Kleine entrecote rosbief of filet bevat 675 kcal, met 71 g eiwit, 2 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Kleine entrecote rosbief of filet?

4 porties (452 g) Kleine entrecote rosbief of filet bevat 899 kcal, met 94 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kleine entrecote rosbief of filet?

50 g Kleine entrecote rosbief of filet bevat 100 kcal, met 10 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kleine entrecote rosbief of filet?

150 g Kleine entrecote rosbief of filet bevat 299 kcal, met 31 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 19 g vet.