Calorieën en voedingswaarden van rundvlees, petite rosbief (beenloos, alleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, select, rauw) (per 100 g en per portie)

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	135	23 g	4,9 g
1 portie	113 g	153	26 g	5,5 g
2 porties	226 g	305	52 g	11 g
½ portie	56,5 g	76	13 g	2,8 g
3 porties	339 g	458	77 g	17 g
4 porties	452 g	610	103 g	22 g
50 g	50 g	68	11 g	2,4 g
150 g	150 g	203	34 g	7,3 g
200 g	200 g	270	46 g	9,8 g
250 g	250 g	338	57 g	12 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rundvlees, petite rosbief?

100 g rundvlees, petite rosbief bevat 135 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) rundvlees, petite rosbief?

1 portie (113 g) rundvlees, petite rosbief bevat 153 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) rundvlees, petite rosbief?

2 porties (226 g) rundvlees, petite rosbief bevat 305 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) rundvlees, petite rosbief?

½ portie (56,5 g) rundvlees, petite rosbief bevat 76 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) rundvlees, petite rosbief?

3 porties (339 g) rundvlees, petite rosbief bevat 458 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) rundvlees, petite rosbief?

4 porties (452 g) rundvlees, petite rosbief bevat 610 kcal, met 103 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rundvlees, petite rosbief?

50 g rundvlees, petite rosbief bevat 68 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rundvlees, petite rosbief?

150 g rundvlees, petite rosbief bevat 203 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,3 g vet.