Weet wat er op je bord ligt
Kippen drumstick
Calorieën en voedingswaarden
vlees en vel, rauw
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42 µg 5%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 41,6 mg 8%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Seleen 12 µg 22%
- Jodium 1,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 19 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 232 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 387 | 47 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipdrumstickmet vel, rauw147 kcal / 100 g
- Kippenbout29 kcal / 100 g
- Kippenonderboutmet vel, rauw118 kcal / 100 g
- Kippenpootvlees, rauw114 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, rauw161 kcal / 100 g
- Kippendrumstickdonker vlees, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, rauw106 kcal / 100 g
- Kippenbout vleesbroiler, rauw120 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kippenpootvleesbroiler, vleesch, rauw116 kcal / 100 g
- Kippenbovenbeenbovenbeen zonder drumstick, met vel, rauw194 kcal / 100 g
Vragen over Kippen drumstick
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippen drumstick?
100 g Kippen drumstick bevat 155 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippen drumstick?
50 g Kippen drumstick bevat 77 kcal, met 9,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippen drumstick?
150 g Kippen drumstick bevat 232 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippen drumstick?
200 g Kippen drumstick bevat 310 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippen drumstick?
250 g Kippen drumstick bevat 387 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 886 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
