Weet wat er op je bord ligt
Kariboestoof
Calorieën en voedingswaarden
soep, alaskaanse inheemse
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten4,7 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Natrium 72 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,08 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,8 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,9 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,7 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7,6 g | 9,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 9,5 g | 12 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karibostoofpot of -soep41 kcal / 100 g
- Elandstoofpotinheems uit Alaska55 kcal / 100 g
- Cariboe achterkwartier vleesgekookt, alaska inheems159 kcal / 100 g
- Kariboeleverrauw, alaska-inheemse122 kcal / 100 g
- Kariboe-schoudervleesgedroogd, alaska-inheemse271 kcal / 100 g
- Kariboetongrauw, alaska-inheemse260 kcal / 100 g
- Kariboevleeswild, inheems, rendier, gekookt163 kcal / 100 g
- Kariboe-oograuw, alaskaanse inheemse326 kcal / 100 g
- Cariboe-tongwild, inheems, rendier, gekookt326 kcal / 100 g
- Kariboemergrauw, alaskaanse inheemse786 kcal / 100 g
Vragen over Kariboestoof
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kariboestoof?
100 g Kariboestoof bevat 41 kcal, met 3,8 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kariboestoof?
50 g Kariboestoof bevat 21 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kariboestoof?
150 g Kariboestoof bevat 62 kcal, met 5,7 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kariboestoof?
200 g Kariboestoof bevat 82 kcal, met 7,6 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kariboestoof?
250 g Kariboestoof bevat 103 kcal, met 9,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168984 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
