Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, diepgevroren
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 31 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 41 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 51 g | 0 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenbout met huidkip, bout, vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeszonder vel, diepgevroren102 kcal / 100 g
- Kalkoendijvan hele vogels, alleen vlees, rauw108 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstickvan hele vogel, alleen vlees, rauw109 kcal / 100 g
- Kalkoenonderboutvan hele vogel, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, rauw115 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesbraadkip, rauw116 kcal / 100 g
- Eendenboutmet vel, diepgevroren212 kcal / 100 g
- Kalkoenpoothaan, vlees en huid, rauw142 kcal / 100 g
- Kalkoenpoot met huidalle categorieën, vlees, rauw151 kcal / 100 g
- Kalkoendijvleeskleinhandelsdelen, rauw116 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenbout?
100 g Kalkoenbout bevat 114 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenbout?
50 g Kalkoenbout bevat 57 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenbout?
150 g Kalkoenbout bevat 171 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenbout?
200 g Kalkoenbout bevat 228 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenbout?
250 g Kalkoenbout bevat 285 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: BLS (Germany) V485200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
