Weet wat er op je bord ligt

Kabeljauwfilet

Calorieën en voedingswaarden

gesmoord, met vet en zout

102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0,1 g
Vet4,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 102 kcal —
  • Eiwit 16 g 32%
  • Koolhydraten 0,1 g 0%
  • Vet 4,2 g 5%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 0,1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g10216 g0,1 g4,2 g
50 g50 g517,9 g0 g2,1 g
150 g150 g15324 g0,1 g6,3 g
200 g200 g20432 g0,1 g8,4 g
250 g250 g25540 g0,2 g11 g

Vragen over Kabeljauwfilet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauwfilet?

100 g Kabeljauwfilet bevat 102 kcal, met 16 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauwfilet?

50 g Kabeljauwfilet bevat 51 kcal, met 7,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauwfilet?

150 g Kabeljauwfilet bevat 153 kcal, met 24 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauwfilet?

200 g Kabeljauwfilet bevat 204 kcal, met 32 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauwfilet?

250 g Kabeljauwfilet bevat 255 kcal, met 40 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y693522 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels